Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2023
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2023:
|
1974 kcal
|
Fedt: 108,75g | Prot.: 69,21g | Kulhyd.: 183,83g.
Morgenmad: Cheasy Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Almindelig Kaffe, Coop Topping, Vand. Frokost: Appelsinjuice. Aftensmad: Tortellini med Ostefyld, Langelænder Grillpølse, Olivenolie. Snacks/Andet: Mazarinkage, Fredsted Chai Latte med Karamel, Caffe Latte. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|