Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2024
|
60 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2024:
|
920 kcal
|
Fedt: 38,47g | Prot.: 53,78g | Kulhyd.: 87,48g.
Morgenmad: Pan de Pueblo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café. Aftensmad: Rúcula, Mercadona Filete de Cabeza de Lomo, Hacendado Tortilla de Avena 51%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irene Active's Vægt Historie
|