Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2024
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
603 kcal
|
Fedt: 19,94g | Prot.: 29,39g | Kulhyd.: 76,36g.
Morgenmad: Almindelig Kaffe, Havregrød, Sødmælk, Coop Topping, Vand. Frokost: Røget Laks, Appelsinjuice, Fuldkornsbrød, Æggeomelet eller Røræg. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|