Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2015
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2015:
|
925 kcal
|
Fedt: 37,39g | Prot.: 24,92g | Kulhyd.: 121,65g.
Morgenmad: Kaffe, Vand. Frokost: Hvidt Sukker (Stødt eller Klumper), Almindelige Pandekager. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|