Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2016
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 5,0 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
1111 kcal
|
Fedt: 27,80g | Prot.: 34,03g | Kulhyd.: 196,28g.
Morgenmad: Bigelow Tea Constant Comment Tea, Ideal No Calorie Sweetener, Bananas, Water, Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage. Frokost: Red Beans and Rice. Aftensmad: Bananas, Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Water. Snacks/Andet: Water, Trader Joe's Tangerines, Mangos, Water. mere..
|
|
1905 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 2 timer, Madlavning - 1 time, Vaske Tøj - 1 time, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kls_toujour's Vægt Historie
|