Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2016
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2016:
|
1228 kcal
|
Fedt: 56,77g | Prot.: 83,56g | Kulhyd.: 92,12g.
Morgenmad: Arla Cheasy Skyr, Almindelig Kaffe, Coop Topping, Vand. Frokost: Æblejuice, Æg, Kærgården Smør, Frikadelle, Tun i Olie (på Dåse), Vand. Snacks/Andet: Banan. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|