Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2016
|
64 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2016:
|
957 kcal
|
Fedt: 27,93g | Prot.: 35,01g | Kulhyd.: 144,98g.
Morgenmad: Ananasjuice, Havarti Ost, Marmelade og Syltetøj, Franskbrød. Frokost: Ananasjuice, Fuldkornsbrød, Beauvais Rødkål, Banan, Frikadelle. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|