Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2017
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1276 kcal
|
Fedt: 36,98g | Prot.: 74,74g | Kulhyd.: 159,30g.
Morgenmad: Topping, Coop Mandler, Chia Frø, Almindelig Kaffe, Vand, Arla Cheasy Skyr. Frokost: Tuborg Grøn Pilsner, Banan. Aftensmad: Bacon (Konserveret, Stegt på Panden, Tilberedt), Flæskesteg, Brun Sovs, Kartofler (med Salt, Kogte). Snacks/Andet: Vindruer, Caffe Latte, Kiwi. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|