Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2017
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2074 kcal
|
Fedt: 75,11g | Prot.: 60,62g | Kulhyd.: 294,57g.
Morgenmad: Rosiner, Almindelig Kaffe, Coop Mandler, Vand, Havregrød. Frokost: Coop Blandet Salat, Naturli Soyadrik Calcium og Vanille, Æg, Vand. Aftensmad: Citronfromage, Kartofler (med Salt, Kogte), Brun Sovs, Coop Blandet Salat, Forloren Hare. Snacks/Andet: Banan, Kage med Glasur (Hjemmeopskrift eller Købt). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|