Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2017
|
117,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1889 kcal
|
Fedt: 61,39g | Prot.: 146,52g | Kulhyd.: 223,63g.
Morgenmad: Proteinpulver, Arla Minimælk 0,5%, Arla Ymer, Havregryn, Rosiner, Mandler. Frokost: Blandet Salat, Bacon (Konserveret, Stegt på Panden, Tilberedt). Snacks/Andet: Proteinpulver, Myprotein Chokolade, Myprotein Jordbær Vanilje, Myprotein Chokolade Orange. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rjfjensen's Vægt Historie
|