Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2017
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
746 kcal
|
Fedt: 30,84g | Prot.: 20,35g | Kulhyd.: 95,82g.
Morgenmad: Kaffe, Aldi Tyrkisk Insp. Yoghurt, Coop Topping, Vand. Aftensmad: Risalamande, Kartofler (med Salt, Kogte), Brun Sovs, Vand, Coop Blandet Salat. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|