Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2017
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
426 kcal
|
Fedt: 4,56g | Prot.: 15,54g | Kulhyd.: 86,55g.
Morgenmad: Havregrød. Frokost: Rugbrød, Kalkunbryst. Aftensmad: Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder). Snacks/Andet: Vandmelon, Nektariner, Vindruer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Andrea-sh's Vægt Historie
|