Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2017
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2017:
|
220 kcal
|
Fedt: 6,26g | Prot.: 9,11g | Kulhyd.: 32,11g.
Morgenmad: Coop Mandler, Havregrød, Almindelig Kaffe, Vand. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|