Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2017
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2017:
|
384 kcal
|
Fedt: 14,66g | Prot.: 24,97g | Kulhyd.: 34,01g.
Morgenmad: Arla Cheasy Skyr, Coop Mandler, Almindelig Kaffe, Coop Topping, Vand. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|