Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2018
|
103 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2018:
|
1613 kcal
|
Fedt: 75,24g | Prot.: 72,23g | Kulhyd.: 168,46g.
Morgenmad: Rullepølse, Gouda Ost, Passionsfrugt, Smør (Saltet), Rema 1000 Rundstykker Håndværker, Kaffe. Frokost: Frugt Cocktail eller Mix. Aftensmad: Gulerødder, Persillesovs, Kartofler (med Salt, Kogte), Fiskefilet. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
oudrupgård's Vægt Historie
|