Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2018
|
101 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2018:
|
1261 kcal
|
Fedt: 64,88g | Prot.: 57,17g | Kulhyd.: 111,59g.
Morgenmad: Smør, Naturlig Ost, Ananas, Agurk (med Skræl), Røde Tomater, Æg, Hatting Rugfler. Frokost: Pålægschokolade, Rugbrød. Aftensmad: Røde Tomater, Blomkål, Egelykke Bearnaise Sauce, Kartofler (med Salt, Kogte), Paneret eller Melet Stegt Svinekotelet. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
oudrupgård's Vægt Historie
|