Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2016
|
114,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1735 kcal
|
Fedt: 93,88g | Prot.: 172,49g | Kulhyd.: 49,32g.
Morgenmad: Mandler, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Postevand, Blødkogt Æg, X-tra Røget Filet. Frokost: Ørred Koldrøget i Skiver, Avocado, Peberrod, Gulerødder, Sød Rød Peberfrugt, Bladselleri. Aftensmad: Rema 1000 Økologisk Wokblanding, Rema 1000 Bønneblanding, Svinekotelet. Snacks/Andet: X-tra Røget Filet, Peberrod. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|