Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2018
|
123,1 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2018:
|
922 kcal
|
Fedt: 40,91g | Prot.: 116,08g | Kulhyd.: 19,39g.
Morgenmad: Mandler, John West Tun i Vand. Frokost: Kogt Æg, Sød Rød Peberfrugt, Rema 1000 Røget Filet. Aftensmad: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Green Grove Helbladet Spinat. Snacks/Andet: Sød Rød Peberfrugt, Kogt Æg. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|