Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2018
|
121 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2018:
|
1172 kcal
|
Fedt: 52,23g | Prot.: 73,75g | Kulhyd.: 94,64g.
Morgenmad: Mandler, Sæby Makrelfilet i Tomat, Kogt Æg. Frokost: Coop Softkernebrød, Sæby Makrelfilet i Tomat. Aftensmad: Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte). mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|