Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2018
|
122,1 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2018:
|
970 kcal
|
Fedt: 46,48g | Prot.: 81,49g | Kulhyd.: 50,68g.
Morgenmad: Mandler, Rema 1000 Mysli, Arla Cheasy Skyr med Vanilje. Frokost: Sæby Makrelfilet i Tomat. Aftensmad: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Green Grove Helbladet Spinat. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|