Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2018
|
117,5 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2018:
|
1651 kcal
|
Fedt: 66,58g | Prot.: 145,02g | Kulhyd.: 111,93g.
Morgenmad: Mandler, Rema 1000 Mysli, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble. Frokost: Kogt Æg, Champignonstykker og Stilke, Coop Røget Laks, Avocado. Aftensmad: Cherrytomater, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Green Grove Helbladet Spinat, Hvidløg, Champignonstykker og Stilke, Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Rødløg. Snacks/Andet: Toms Pingvin Polet, Malaco Chokolade Karamelstang, Malaco Fløde Karamelstang, Kogt Æg. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|