Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2018
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
917 kcal
|
Fedt: 41,51g | Prot.: 54,81g | Kulhyd.: 80,63g.
Morgenmad: Agurk (med Skræl), Naturlig Ost, Rugbrød, Instant Kaffe(Kaffepulver). Frokost: Mayonnaise, Leverpostej, Larsen Makrelfilet i Tomatsauce , Kohberg Aktiv Protein Brød. Aftensmad: Lasagne med Grøntsager. Snacks/Andet: Te, Instant Kaffe(Kaffepulver). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tykke karlo's Vægt Historie
|