Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2018
|
117,8 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
849 kcal
|
Fedt: 42,17g | Prot.: 92,89g | Kulhyd.: 22,78g.
Morgenmad: Kogt Æg, John West Tun i Vand. Aftensmad: Graasten Ægte Mayonnaise, Torskerogn, Rema 1000 Softkerne Rugbrød. Snacks/Andet: Rema 1000 Røget Filet, Kogt Æg, Mandler. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|