Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2018
|
117,5 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1051 kcal
|
Fedt: 46,02g | Prot.: 139,96g | Kulhyd.: 12,69g.
Morgenmad: Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Kogt Æg. Aftensmad: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Green Grove Helbladet Spinat, Hvidløg, Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Champignonstykker og Stilke, Rapsolie. Snacks/Andet: Kogt Æg, Mandler. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|