Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2018
|
114,9 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1084 kcal
|
Fedt: 35,46g | Prot.: 156,67g | Kulhyd.: 26,69g.
Morgenmad: Kogt Æg, John West Tun i Vand. Frokost: Karolines Køkken Rødvinssauce 4%, Flæskesteg (kun Magert), First Price Rødkål. Aftensmad: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Rapsolie, Green Grove Helbladet Spinat, Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Champignonstykker og Stilke. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|