Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2018
|
114,3 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
861 kcal
|
Fedt: 48,87g | Prot.: 78,42g | Kulhyd.: 26,57g.
Morgenmad: Mandler, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble. Frokost: Mandler, Kogt Æg, Gulerødder. Aftensmad: Flæskesteg (kun Magert), Netto Norsk Røget Laks. Snacks/Andet: Kogt Æg. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|