Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2018
|
112,9 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1045 kcal
|
Fedt: 58,23g | Prot.: 93,54g | Kulhyd.: 37,48g.
Morgenmad: Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Mandler. Frokost: Avocado, Netto Norsk Røget Laks, Launis Skagen Rejer. Aftensmad: Gulerødder, Æg. Snacks/Andet: Gulerødder, Kogt Æg. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|