Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2018
|
113 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1052 kcal
|
Fedt: 43,30g | Prot.: 114,57g | Kulhyd.: 45,95g.
Morgenmad: Kogt Æg, John West Tun i Vand. Frokost: Rema 1000 Varmrøget Dansk Ørredfilet, Rema 1000 Softkerne Rugbrød. Aftensmad: Kyllingekød (Stegt, Kogt), Basmati Ris (Kogte), Kyllingelår. Snacks/Andet: Mandler, Kogt Æg. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|