Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2018
|
113,4 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1119 kcal
|
Fedt: 47,46g | Prot.: 89,17g | Kulhyd.: 81,57g.
Morgenmad: Mandler, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble. Frokost: Kogt Æg, Gulerødder, Mandler. Aftensmad: Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte), Kyllingekød (Stegt, Kogt). mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|