Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2018
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1889 kcal
|
Fedt: 58,93g | Prot.: 91,10g | Kulhyd.: 244,72g.
Morgenmad: Antos Græsk Yoghurt 2%, Almindelig Kaffe, ISIS Müsli, Vand. Frokost: Æblejuice, Flæskesteg, Fiskefilet, Beauvais Rødkål, Frikadelle, Schulstad Kernefuld, Vand. Aftensmad: Coop Blandet Salat, Kartofler, Vand, Brun Sovs, Kalvelever. Snacks/Andet: Almindelig Vaffel, Risalamande. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|