Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2018
|
113,2 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2382 kcal
|
Fedt: 51,90g | Prot.: 117,95g | Kulhyd.: 67,72g.
Morgenmad: Kogt Æg, Sæby Makrelfilet i Tomat. Frokost: Avocado, John West Tun i Vand. Aftensmad: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Green Grove Helbladet Spinat, Champignonstykker og Stilke, Kyllingekød (Stegt, Kogt). Snacks/Andet: Zinfandel Vin, Riesling Vin. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|