Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2018
|
113,1 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1183 kcal
|
Fedt: 67,74g | Prot.: 74,00g | Kulhyd.: 65,52g.
Morgenmad: Arla Cheasy Skyr Yoghurt Blåbær/Vanilje, Mandler. Frokost: Glyngøre Marinerede Fileter, Sæby Makrelfilet i Tomat, Rema 1000 Softkerne Rugbrød, Glyngøre Karry Bidder. Aftensmad: Sæby Makrelfilet i Tomat. Snacks/Andet: Æg. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|