Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2018
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1939 kcal
|
Fedt: 69,39g | Prot.: 114,74g | Kulhyd.: 213,01g.
Morgenmad: Grøn Te, Lille Italienske Svinekødspølse, Gram Økologisk Koldhævede Boller, Æblejuice, Prosciutto, Kogt Æg, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Kaffe, Vand. Frokost: Blåbær, Ananas, Æblejuice, Karrysovs, Tomater, Blomkål, Rød Kål, Hvidkål, Sød Rød Peberfrugt, Agurk (med Skræl), Gulerødder, Vand. Aftensmad: Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Gram Økologisk Koldhævede Boller. Snacks/Andet: Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Kaffe, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Blåbær/Vanilje, Crispy Food Fiberkost, Mandler. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|