Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2018
|
112,4 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3032 kcal
|
Fedt: 88,96g | Prot.: 159,93g | Kulhyd.: 100,88g.
Morgenmad: Avocado, John West Tun i Vand. Frokost: Matilde Classic Kakao Skummetmælk. Aftensmad: Delikato Røget Laks. Snacks/Andet: Zinfandel Vin, Hvid Bordvin. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Du nærmer dig de 20 kg i vægttab. Super flot 😃
11 apr 18 af medlem: Orangebean
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|