| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 3017 Kal |
|
Madvarer: 1444 Kal |
(Fedt: 46,60g, Protein: 64,56g, Kulhyd.: 166,18g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 48275 Kal |
|
Madvarer: 11548 Kal |
(Fedt: 372,77g, Protein: 516,44g, Kulhyd.: 1329,46g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
1
 |
Net. -2335 |
|
2
|
Net. -2512 |
|
3
|
Net. -2192 |
|
4
|
5
|
6
|
Net. -2211 |
|
7
|
Net. -453 |
|
8
|
Net. -1459 |
|
9
|
Net. -671 |
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Net. -604 |
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (50%)
Fedt (31%)
Protein (19%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1900 kalorier (02 aug 23)
|
