| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1703 Kal |
|
Madvarer: 1524 Kal |
(Fedt: 41,40g, Protein: 142,20g, Kulhyd.: 139,17g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 8513 Kal |
|
Madvarer: 7619 Kal |
(Fedt: 207,01g, Protein: 711,01g, Kulhyd.: 695,85g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
1
 |
Net. -346 |
|
2
|
Net. -173 |
|
3
|
Net. -357 |
|
4
 |
Net. 53 |
|
5
|
Net. -71 |
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (37%)
Fedt (25%)
Protein (38%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2009 kalorier (22 apr 24)
|
