Madvare database og kalorietæller  

Lucernefrø (Spiret)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
40 kj
0%
10 kcal
Fedt
0,23g
0%
Mættet Fedt
0,023g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,018g
Flerumættet Fedt
0,135g
Kulhydrater
1,25g
0%
Sukkerarter
0,06g
0%
Kostfibre
0,8g
Protein
1,32g
3%
Salt
0,00g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
26mg
1%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
< 1%
af GDA*
(10 kal)
0% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (40%)
 
Fedt (17%)
 
Protein (43%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
10
Fedt
0,23g
Kulhyd.
1,25g
Prot.
1,32g
Der er 10 kalorier i Lucernefrø (Spiret) (1 kop).
Kalorie Opdeling: 17% fedt, 41% kulhyd., 43% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 spsk. 1
1 kop 10
100 g 29
1 engelsk pund 132

Relaterede madvarer:

Spirer
Lucernespirer
Sprite Sprite Zero
Sprite Sprite
SPIR Kikærtepasta
SPIR Falafel
SPIR Rød Linsepasta
SPIR Plantebaseret Pålæg M Tomat og Basilikum
SPIR Økologisk Tofu
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.