Madvare database og kalorietæller  

Quinoa

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 100 g
 
pr. portion
Kilojoules 1565 kj
Kalorier 374 kcal
Protein 13,1 g
Kulhydrat 68,9 g
Fedt 5,8 g
  Mættet Fedt 0,59 g
  Enkeltumættet Fedt 1,535 g
  Flerumættet Fedt 2,347 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 5,9 g
Natrium 21 mg
Kalium 740 mg
Senest opdateret: 04 feb 08 05:08
19%
af GDA*
(374 kal)
19% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (72%)
 
Fedt (14%)
 
Protein (14%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
374
Fedt
5,8g
Kulhyd.
68,9g
Prot.
13,1g
Der er 374 kalorier i Quinoa (100 g).
Kalorie Opdeling 14% fedt, 72% kulhyd., 14% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 106
100 g 374
1 kop 636
1 engelsk pund 1696
Andre relaterede madvarer
Quinoa
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Urtekram Quinoagaletter
Urtekram Quinoa Flakes
Axa Havre Gryn Blanding Rug & Quinoa


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.