Nadianaz - Medlem

Nadianaz

Oprettet december 2017

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

62 kg

Indtil videre tabt: 0 kg

Nuværende Vægt

62 kg
Præstation: Tager 0,0 kg om Ugen

Målvægt

50 kg

Stadig tilbage: 12 kg

Følg

Nadianaz's Vægt Historie

	Æble
	Kylling (Paneret og Stegt)
	Olivenolie
	Løb (Jogge) - 8 km/t
	Cykling (Langsom) - 18 km/t
	Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger)