Plkj - Medlem

Plkj

Oprettet marts 2014

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

75 kg

Indtil videre tabt: 5,8 kg

Nuværende Vægt

69,2 kg
Præstation: Taber 0,7 kg om Ugen

Målvægt

65 kg

Stadig tilbage: 4,2 kg

Følg

Plkj's Vægt Historie

	Tomater
	Afskallet Solsikkekerner
	Blommer
	Gå (Langsomt) - 3 km/t
	Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme)
	Cykling (Moderat) - 21 km/t