Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2019
|
102 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2019:
|
905 kcal
|
Fedt: 31,38g | Prot.: 45,52g | Kulhyd.: 106,09g.
Morgenmad: Kakao og Sukker-Blanding (med Skummetmælk), Cherrytomater, Beauvais Tomat Ketchup, Spejlæg, Rugbrød. Frokost: Lakrids. Aftensmad: Kogte Blandet Grøntsager (Majs, Lima Bønner, Ærter, Grønne Bønner og Gulerødder), Knorr Lasagnette. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
oudrupgård's Vægt Historie
|