Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2019
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2019:
|
613 kcal
|
Fedt: 15,53g | Prot.: 39,11g | Kulhyd.: 76,99g.
Morgenmad: Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Almindelig Kaffe, Coop Topping, Vand. Frokost: Æg, Marmelade, Fuldkornsbrød, Æblejuice, Vand. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|