|
Weeeeee hoooooo 🥳🥳
|
104,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
|
1783 kcal
|
Fedt: 65,96g | Prot.: 168,81g | Kulhyd.: 145,83g.
Morgenmad: Kohberg Protein Brød , Den Grønne Slagter Baconleverpostej, Coop Stegt Kyllingebryst, Arla Minimælk 0,5%. Frokost: Bodylab Protein Pulver, Spinat (Hakket eller hele Blade, Frosne), Banan. Aftensmad: Olivenolie, Kogt Æg, Rema 1000 Kyllingebrystfilet, Salat med Avocado, Tomat, og/eller Gulerødder, Oliven. Snacks/Andet: Vandmelon, Barebells Caramel Cashew. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vægttabsqueen's Vægt Historie
|