Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2018
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2018:
|
1388 kcal
|
Fedt: 41,03g | Prot.: 71,29g | Kulhyd.: 170,92g.
Frokost: K-Salat Mayonnaise, Bähncke Dilddressing, Løg, Rema 1000 Rullepølse, Levevis Gravad Filet, Schulstad Skovmand. Aftensmad: Tulip Pulled Pork, Frigodan Flødekartofler, Beauvais Herregårds Rødkål, Svinekoteletter (uden Ben, kun Mager), Schulstad Skovmand. Snacks/Andet: Kanelsnegl, Hindbærsnitte. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Høvlstine's Vægt Historie
|