|
Ikke det helt store vægttab, men tilfreds er jeg ihvertfald ❤️
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
475 kcal
|
Fedt: 17,00g | Prot.: 13,70g | Kulhyd.: 64,10g.
Morgenmad: Shiscbarak. Snacks/Andet: Twix Chokolade Bar, Trope Majssnacks. mere..
|
|
1957 kcal
|
Motion:
Gå 4 km.. - 1 time, Gå 4 km - 1 time, Madlavning - 1 time, Rengøring - 1 time, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|