Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2019
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2019:
|
503 kcal
|
Fedt: 32,04g | Prot.: 19,76g | Kulhyd.: 30,57g.
Morgenmad: Almindelig Kaffe, Coop Topping, Vand, Antos Græsk Yoghurt 10%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|