|
Ny laveste (selvom den er høj). DEJLIGT !! Nu går det nedad!!
|
104,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2020:
|
1683 kcal
|
Fedt: 55,67g | Prot.: 158,23g | Kulhyd.: 144,84g.
Morgenmad: Æg, Arla Minimælk 0,5%. Frokost: Bodylab Protein Pulver, Coop Frosne Jordbær, Banan. Aftensmad: Spidskål, Majs, Oksemørbrad (Magert, Trimmet til 0,5 cm Fedt), Grønne Ærter, Smør. Snacks/Andet: Barebells Protein Bar , Vandmelon, Kyllingebrystfilet. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vægttabsqueen's Vægt Historie
|