Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2013
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2013:
|
2315 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 3 timer, Kontorarbejde - 3 timer, Sidde - 7 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Hvile - 2 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|