Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2021
|
138,3 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 38,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1179 kcal
|
Fedt: 11,45g | Prot.: 116,13g | Kulhyd.: 148,20g.
Morgenmad: Arla Skummetmælk, Rema 1000 Havregryn. Frokost: Schulstad Kernefuld, 3-Stjernet Kyllingebryst Grillet . Snacks/Andet: Bodylab Protein Pandekager, Maxim Protein Boost, Banan. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chris2620's Vægt Historie
|