Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2023
|
63 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2023:
|
172 kcal
|
Fedt: 6,20g | Prot.: 3,18g | Kulhyd.: 23,62g.
Morgenmad: Schulstad Schwarzbrød, Almindelig Kaffe, Graasten Frugtsalat, Vand. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|